Deze keer het verhaal van Cheronne Clark, 33 jaar en ICT consultant. Momenteel heeft zij een opdracht bij de Nederlandse Bank.
“Wat doe jij eigenlijk om uit jouw hoofd te komen?“
Deze zin kreeg ik via de WhatsApp binnen op maandagochtend 07.45 uur.
Ik zat in de metro onderweg naar De Nederlandse bank en voelde me ietwat overvallen door de vraag.
“Kom ik überhaupt wel uit mijn hoofd”, vroeg ik mezelf af.
Ik pakte mijn agenda erbij, navigeerde naar ‘Vandaag’ en keek wat mij allemaal te wachten stond. Stiekem hoopte ik dat er minstens 1 'uit het hoofd’ activiteit tussen zou staan.
Even kijken…
- Overleg teststrategie
- Overleg Kwaliteitsborging huidige implementatie
- Workshop Nieuwe functionaliteiten CRM
- Regulier beheer
- Overleg aanpak migratie
Als ICT consultant werkend bij De Nederlandse bank is dit een normale werkdag en begin ik mij te realiseren dat ook deze maandag een ‘in het hoofd’ dagje zal zijn.
“De volgende halte is Weesperplein”.
“En? Wat doe jij nou om uit jouw hoofd te komen??“
Deze zin kreeg ik via WhatsApp binnen op maandagavond 22.30 uur.
Ik zat op de bank met een bak yoghurt. Uitgeput van een 2 uur durende volleybaltraining.
Werken aan de conditie, aan de techniek, brainstormen over de tactiek, voorbereiden voor de komende wedstrijd.
En daarna een biertje drinken en na kletsen over de fijne training die we zojuist met elkaar hebben gehad.
Enthousiast pak ik mijn telefoon en navigeer naar WhatsApp;
“2 keer per week volleyballen, dat is hetgeen ik doe om door middel van fysieke inspanning, volledig te kunnen ontspannen. 2 keer per week gepassioneerd met de sport bezig te zijn. Dat haalt mij uit mijn ICT hoofd!"
>>> Verzenden
Kortom: ontspanning door fysieke inspanning is wat Cheronne uit haar drukke ICT hoofd haalt. Iedereen heeft zo zijn eigen manier, of je nu ICT’er, manager, trainer, psycholoog of ondernemer bent. En iedereen doet dit op zijn eigen (fysieke) manier.
Hoe kom jij uit je hoofd? Ik lees graag je reactie!
