Nyepi en demonen

Langzaam begint mijn irritatie toe te nemen… ik voel het borrelen in mijn buik en mijn hart gaat harder kloppen. Aan de ene kant kan ik me ervoor afsluiten, aan de andere kant stoort het me toch. Respectloos vind ik het. Zo geen ...

Continue reading

Mind your step!

Ik kijk naar mijn voeten en dan naar die van mijn medereiziger. We kijken elkaar aan… Ai. We zijn net uit het vliegtuig gestapt wat ons van Suriname naar Nederland heeft gebracht. En ja hoor, zodra we een paar stappen op Hollandse ...

Continue reading

Oliebollen en Bubbels

Het is weer zo ver! Aftellen is begonnen. En daarmee ook de oliebollen en bubbels tijd! Hoe overleef je al dat lekkers? Bekijk hieronder mijn oefeningen voor de feestdagen. Staan, zitten, op kantoor, aan zee of op de yogamat, overal ...

Continue reading

We vragen het aan een expert!

Deze week is, zo las ik, de week van de werkstress. Een begrip wat we in de middeleeuwen nog niet kenden, maar nu niet meer weg te denken is uit onze maatschappij. We hebben er zelfs een week naar vernoemd dus. En niet zo gek, want 1 ...

Continue reading

Oktober: Bali-maand!

Terwijl in Nederland de herfst begon, had ik het geluk nog even van de zon te kunnen genieten. Waar anders dan op mijn geliefde Bali! De eerste helft van de maand zat ik op Nusa Lembongan, een eiland in het zuidoosten van Bali. Een ...

Continue reading

Écht ontspannen aan de Haarlemmerweg

Positief zijn volgens Ester de Vos: dat is Vositivity. Op de zolder van een sfeervol pand aan de Haarlemmerweg geeft ze haar yogalessen.Haarlemmerweg 321, dat pand waar ook de Rob Peetoom Academy zit, blijkt van binnen net zo mooi als ...

Continue reading

Schuldgevoel emotie

Guilt, one of the tricky emotions

I'm staring at my to do list. The end of another day of not completing my tasks. Annoying, because these are the things I find so important. I've let myself be led by others again. Got distracted. I didn't start my day with my ...

Continue reading